niedziela, 10 stycznia 2016

Coś na podwieczorek

Lubicie zjeść  na podwieczorek serek ? ja uwielbiam ale najlepiej domowej roboty ! możemy go sami szybko zrobić. Chcecie spróbować?
 Proszę bardzo, potrzebne  składniki to :

-Banan
-Pół mandarynki
-jabłko
- odrobina mleka 1,5%
-błonnik witalny

Owoce miksuje blenderem , gdy powstaje mus dodaje odrobine mleka i błonnika, znowu miksuje i gotowe ;) Można go jeść łyżeczką, ponieważ konsystencje ma gęsta.

Jego zalety:
- jest syty
- oczyszcza organizm.

24 komentarze:

  1. Ciekawa propozycja, zaintrygowałaś mnie! :))
    Pozdrawiam, MÓJ BLOG!

    OdpowiedzUsuń
  2. mmmm na pewno jest dobry!

    ________________________
    blog.justynapolska.com
    MODA & MAKEUP

    OdpowiedzUsuń
  3. Wydaje się prosty i szybki do zrobienia. W dodatku uwielbiam mandarynki i banany. To chyba coś dla mnie :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Mniam!

    Zapraszam na nowy post!
    Jeśli Ci się spodoba będzie mi bardzo miło, jeśli skomentujesz i zaobserwujesz mój blog. :)
    >> ALEXANDRAK-BLOG.BLOGSPOT.COM <<



    OdpowiedzUsuń
  5. Filipkowi pewnie by zasmakowało. Błonnik to ja muszę przed nim chować.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Filipek duży chłopak i niczego spróbować się nie boi ;)

      Usuń
  6. Brzmi smacznie :) A serki też lubię :D

    OdpowiedzUsuń
  7. Muszę przyznać że wygląda przepysznie i myślę że tak samo smakuje :D

    OdpowiedzUsuń