Proszę bardzo, potrzebne składniki to :
-Banan
-Pół mandarynki
-jabłko
- odrobina mleka 1,5%
-błonnik witalny
Owoce miksuje blenderem , gdy powstaje mus dodaje odrobine mleka i błonnika, znowu miksuje i gotowe ;) Można go jeść łyżeczką, ponieważ konsystencje ma gęsta.
Jego zalety:
- jest syty
- oczyszcza organizm.
Ciekawa propozycja, zaintrygowałaś mnie! :))
OdpowiedzUsuńPozdrawiam, MÓJ BLOG!
dziekuje;)
Usuńmmmm na pewno jest dobry!
OdpowiedzUsuń________________________
blog.justynapolska.com
MODA & MAKEUP
Polecam spróbować ;)
UsuńWydaje się prosty i szybki do zrobienia. W dodatku uwielbiam mandarynki i banany. To chyba coś dla mnie :)
OdpowiedzUsuńMusisz spróbować ;)
Usuńpysznie:D prosto i zdrowo:D
OdpowiedzUsuńI jeszcze zmniejsza brzuszek ;D
UsuńMniam!
OdpowiedzUsuńZapraszam na nowy post!
Jeśli Ci się spodoba będzie mi bardzo miło, jeśli skomentujesz i zaobserwujesz mój blog. :)
>> ALEXANDRAK-BLOG.BLOGSPOT.COM <<
;)
UsuńFilipkowi pewnie by zasmakowało. Błonnik to ja muszę przed nim chować.
OdpowiedzUsuńFilipek duży chłopak i niczego spróbować się nie boi ;)
Usuńmniam
OdpowiedzUsuńBrzmi smacznie :) A serki też lubię :D
OdpowiedzUsuńWiec musisz spróbować ;D
UsuńMuszę spróbować :)
OdpowiedzUsuńPolecam ;)
Usuńspróbowałabym:)
OdpowiedzUsuń;)
UsuńMuszę przyznać że wygląda przepysznie i myślę że tak samo smakuje :D
OdpowiedzUsuńzapewniam, ze smakuje:D
UsuńSmacznie wygląda :)
OdpowiedzUsuńdziekuje ;)
Usuń