- Cynamon- pobudza do pracy enzymy, poza tym cynamon reguluje poziom glukozy we krwi. Idealna przyprawa na utratę wagi, . Proponuje aby jesc codziennie łyżeczkę cynamonu np. do owsianki
-Czarny Pieprz- zawarta w przyprawie Piperyna leczy problemy trawienne oraz pomaga spalać tłuszcz.
-IMBIR - przyspiesza metabolizm
-OCET JABŁKOWY- usuwa złogi tłuszczowe i pomaga rozszczepiać lipidy, przyczyniając się powoli, ale skutecznie, do procesu odchudzania.
-KURKUMA- Ma wiele korzyści dla zdrowia, ponieważ działa przeciwzapalnie i jest źródłem antyoksydantów oraz pomaga spalać tłuszcz i redukuje ryzyko cukrzycy.
-CURRY- Znaczne zmniejszenie odkładania się komórek tłuszczowych widać szczególnie przy dodaniu curry do ciężkich, tłustych dań.
-KARDAMON- odtruwa organizm oraz przyspiesza prace jelit.
-CHILI- dodaje energii, pomaga schudnąć
-KMINEK- Pobudza pracę nerek, zapobiegając w ten sposób zatrzymaniu wody w organizmie.
-MAJERANEK- zapobiega wzdęciom
-LUBCZYK- łagodzi zgagę
-TYMIANEK- zwalcza ból brzucha,
-MIĘTA- ułatwia trawienie
czarny pieprz, curry, kardamon, kminek - to przyprawy które często stosuje:)
OdpowiedzUsuńJa najczęściej używam cynamonu, czarnego pieprzu, chili i majeranek :)
OdpowiedzUsuńNawet nie myślałam, że tymianek zwalcza ból brzucha. Ciekawy i bardzo przydatny post :) Pozdrawiam :) Natalia
Ja najczęściej używam cynamonu, czarnego pieprzu, chili i majeranek :)
OdpowiedzUsuńNawet nie myślałam, że tymianek zwalcza ból brzucha. Ciekawy i bardzo przydatny post :) Pozdrawiam :) Natalia
ja cynamon muszę częściej używać:D
OdpowiedzUsuńSłynna dieta 3d chili bazuje na działaniu przypraw właśnie. Szkida, że za cynamonem nie przepadam ;)
OdpowiedzUsuńPrzyprawy mają super działanie :)
OdpowiedzUsuńCzęsto stosuję te przyprawy :)
OdpowiedzUsuńMoim faworytem jest od lat cynamon- łagodnie likwiduje zaparcia, a jeśli ktoś ma koszmary, to niech powącha cynamon krótko przed snem, a przekona się, że stany lękowe miną.
OdpowiedzUsuńPoza tym najróżniejsze przyprawy mnie zachwycają, a ich cudowne właściwości można w opasłych tomach opisywać.
Fajnie, że poruszyłaś ten temat.
Fajnie wiedzieć na co działają te przyprawy. Niektórych z nich używam zdecydowanie za rzadko.
OdpowiedzUsuńWiększość przypraw używam ale do chudych nie należę ;)
OdpowiedzUsuńMiętę uwielbiam pić :)
OdpowiedzUsuńTak przyprawy potrafią działać cuda :-)
OdpowiedzUsuńStaram się używać jak najwięcej przypraw, no z wyjątkiem soli oczywiście.
OdpowiedzUsuńJa się nie odchudzam, ale bez przypraw ani rusz :)
OdpowiedzUsuńDobrze wiedzieć, bo jakoś wcześniej nie zdawałam sobie sprawy z właściwości tych przypraw.
OdpowiedzUsuńDobrze wiedzieć :)
OdpowiedzUsuńUżywam prawie wszystkie, dobrze wiedzieć jakie cuda potrafią zdziałać :)
OdpowiedzUsuńO tak, gdzieś to już słyszałam :) Dobrze wiedzieć, że jest taki blog, ponieważ 'jestem na diecie', a może raczej zdrowo się odżywiam oraz od kilku dobrych miesięcy chodzę na siłownię i fitness. Pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuńo dziekuje bardzo ;) ciesze sie ze podoba Ci sie wpis;)
UsuńW mojej kuchnie nie brakuje różnych przypraw i ziół, które codziennie ogromnymi ilościami lądują w naszych posilkach :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam przyprawy i większość z nich gości w mojej diecie na co dzień :)
OdpowiedzUsuńOcet jabłkowy tak mi śmierdzi, że wolę być tłusta niż go pić :)
OdpowiedzUsuńdla mnie nawet jest okej;)
UsuńJa za to na odwrót nie mogę przytyć ;d Ale fajnie wiedzieć jakie działanie mają przyprawy :)
OdpowiedzUsuńfakt syszaam ze jest przytyc u niektorych osob bardzo ciezko;)
UsuńO działaniu niektórych przypraw wiedziałam, ale dobrze wiedzieć więcej ;)
OdpowiedzUsuńLubię przyprawy i zioła, dobrze że dodatkowo wspomagają odchudzanie :-)
OdpowiedzUsuńimbir lubie baardzo
OdpowiedzUsuńnie wiedziałem a wszystkie te przyprawy lubię, teraz nie będę sobie ich żałował
OdpowiedzUsuńSłyszałam o chilli i imbirze :)
OdpowiedzUsuńW większości używam i znam ich właściwości :)
OdpowiedzUsuńChyba muszę zacząć częściej używać tych przypraw :)
OdpowiedzUsuńObserwuję!
http://beatypunktwidzenia.blogspot.com/